رفع بی‌خوابی خاصیت دمنوش عناب است. از خواص دمنوش عناب در طب سنتی چینی برای بهبود خواب و رفع بی‌خوابی استفاده شده است. عناب حاوی ساپونین‌هایی است که خاصیت آرام بخشی و خواب آور دارند. همچنین مشخص شده که عناب خشک به لاغری و کاهش میزان چربی در خون نوجوانان https://topdecentralizedcryptoexc37022.blogdanica.com/26386153/درباره-خواص-عناب-خشک-options