Karmakarışık bacak sendromunun yarattığı kırgınlık hissine karşı bacakları hamam suda biriktirmek, ısıtma yastığı dökmek ya da soğuk kompres uygulamak yerinde gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlamlar. Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj bina etmek balkıları hafifletmeye yardımcı evet. Masajdan sonra havlu bez ve streç filmle bacaklarınızı solukn ve ... https://robertq703sbv1.wikiadvocate.com/user