Conheça as estraté especialmentegias alimentares mais eficazes para emagrecer de forma saudável e sustentável. Entre as opções mais populares estãeste a dieta alimentar low carb, qual reduz a ingestãeste do carboidratos; a dieta mediterrânea, rica em gorduras saudáveis e alimentos naturais; e a dieta alimentar cetogênica, de que promove a https://ricardoemagrecimento.com.br/o-que-comer-na-primeira-semana-de-dieta-low-carb/