Terapia o asesoramiento: Averiguación ayuda profesional si experimentas niveles de estrés crónico o si te cuesta manejarlo por tu cuenta. Es importante observar tu estado de ánimo, tu rendimiento en el trabajo y tu capacidad para disfrutar de actividades que antaño te gustaban. Adicionalmente, fomentar transformaciones duraderas en personas https://mariofzaso.wizzardsblog.com/31762316/una-revisión-de-resiliencia-emocional