Aceptar ayuda puede hacer que las personas se sientan vulnerables o expuestas, lo cual puede resultar incómodo. 6. Cuidar de nosotros mismos: Practicar el autocuidado es esencial para vigorizar nuestra Lozanía emocional. Esto implica asegurarnos de descansar adecuadamente, alimentarnos de guisa saludable, hacer prueba regularmente y asignar tiempo a https://simonufgra.blazingblog.com/32379740/fascinación-acerca-de-buscar-apoyo-emocional