six. Crea nuevas rutinas y metas: Establecer nuevas rutinas y metas puede ayudarte a mantener tu mente ocupada y a generar un sentido renovado de propósito. Una estrategia eficaz es planificar tus mañanas con algo concreto, tener un motivo para levantarte, aunque sea una pequeña actividad como hacer yoga https://elliotfyxpc.blogripley.com/33496614/the-smart-trick-of-miedo-a-ser-juzgado-tras-una-ruptura-that-nobody-is-discussing