La terapia Gestalt pone énfasis en el presente, ayudando a las personas a centrarse en cómo se sienten «aquí y ahora» en lugar de quedarse atrapadas en el pasado. A pesar de los cambios que trae consigo la separación, mantener una rutina puede proporcionarte estabilidad y sensación de Regulate https://tarotbizum08517.mdkblog.com/38807588/facts-about-miedo-social-revealed