تجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغاز والمشروبات الغازية قبل رحلتك. الغاز يتوسع في انخفاض ضغط الهواء في كابينة الطائرة ويمكن أن يسبب عدم الراحة. هناك بعض النصائح الهامة التي يجب أن تنتبهي لها قبل ركوب الطائرة. أكل الطعام النيئ للحامل كثير من الأطعمة التي اعتدتِ على تناولها غير ناضجة تمامًا https://hayleya222ztl5.ssnblog.com/profile