پروتئین: پروتئین برای ساختار مو بسیار حیاتی است. مصرف منابع پروتئینی مانند گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات می‌تواند به تقویت موها کمک کند. آغاز برگزاری کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۴/ اعلام زمان اعلام نتایج آزمون‌های ارشد و دکتری رنگ قرمز خانم ها را شاداب تر نشان می دهد https://bookmarkspiral.com/story19030646/not-known-factual-statements-about-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D9%88