كما أنه يُسهم في تسريع حرق الدهون، خاصة عند تناوله بعد وجبة غنية بالبروتينات أو الدهون. المكونات النشطة في الشاي الأخضر هي "الكافيين" ومضادات الأكسدة. يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي المرتبط بالسكري. تنويه هام: يجب استشارة الطبيب قبل تناول الشاي الأخضر إذا كنت تعاني من https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-men.html