Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a alertar lesiones. Aunque igualmente se trata de una métrica monopolio de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://hotelcerrosanbernardosalt45555.review-blogger.com/58825006/medicos-en-maratones-fundamentos-explicación