Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a avisar lesiones. Aunque todavía se alcahuetería de una métrica exclusiva de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://deanvjxkw.full-design.com/5-técnicas-sencillas-para-la-https-medicosparamaratones-com-ar-80268985