یکی از روش‌های مناسب برای کاهش کمردرد، درمان فیزیکی است. این بازتوانی شامل تمرینات منحصربه‌فرد برای تقویت عضلات شکم و https://montysval598469.bloguerosa.com/37895854/درمان-فیزیکی-درد-کمر