Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z ziołami, która daje mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo światło https://umairoadh473829.educationalimpactblog.com/61473616/kiedy-idę-spać