Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo emisja z https://aadambbyw977391.blogmazing.com/38949182/kiedy-lecę-spać