Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować myśli. Potem odłączam https://safiyaeodg544902.blogpayz.com/40341207/gdy-idę-spać