Dengeli yiyecek düzeni için temel kurallar, çeşitli gıda gruplarından makul miktarda yemeyi içerir. Öncelikle, günlük olarak karbonhidrat, protein ve yağ alınması dengeli olmalıdır. Bol https://miyombelirtileri197284.fireblogz.com/74163112/dengeli-beslenmenin-temel-kuralları-nelerdir