تُعدّ رقيه الاكتاف وسيلة شائعة لتخفيف من آلام الظهر والكتف، وذلك تُساعد على تسهيل حركة العناصر وتخفيف الضغط من المفاصل. https://finnianssvk745228.blogspotinfo.com/10207/علاج-التخلص-من-الرقبة-والرقبة